Gérer ses émotions en situtations professionnelles

Savoir gérer et utiliser ses émotions est une source d’équilibre et d’efficacité précieuse, tant pour soi que pour ses interlocuteurs. Cette formation vous permettra de comprendre le fonctionnement des émotions et de vous doter d’outils de gestion des émotions mobilisables avant, pendant et après l’action. 

Objectifs

  • Gérer ses émotions en toutes circonstances
  • Développer son intelligence émotionnelle
  • Maitriser des outils concrets de gestion de l’émotion
  • Améliorer ses relations professionnelles
  • Préserver son équilibre 

Public
et prérequis

  • Professionnels 
  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis

Programme

COMPRENDRE L’IMPORTANCE DES EMOTIONS

  • Comprendre le système émotionnel
  • Comprendre l’importance des émotions dans notre activité professionnelle
  • Identifier les bienfaits de la maitrise des émotions pour la santé

MIEUX SE CONNAITRE EMOTIONNELLEMENT

  • Identifier son fonctionnement émotionnel
  • Déterminer ses axes de progrès
  • Modéliser un comportement émotionnel adapté

MAITRISER LES TECHNIQUES DE GESTION DE L’EMOTION

  • Gérer ses émotions par le canal kinesthésique
  • Gérer ses émotions par le canal auditif
  • Gérer ses émotions par le canal visuel

DEVELOPPER SES RESSOURCES EMOTIONNELLES

  • Créer sa banque de données émotionnelles
  • Ancrer les ressources émotionnelles de la performance professionnelle
  • Gérer émotionnellement les erreurs et les imprévus
a-propos

Pourquoi Eclevia

Du concret :  acquisition d’outils simples et applicables sur le terrain au retour de la formation

De l’entraînement : travail de répétition pour ancrer les contenus

De l’engagement : un haut niveau d’exigence de tous nos formateur

Un ADN : notre méthode pédagogique adaptée et appliquée pour cette formation

Organisation
et durée

  • Durée 2 jours

  • Formation intra sur-mesure

  • Individuelle ou collective

Moyens pédagogiques
et techniques

  • Du concret :  acquisition d’outils simples et applicables sur le terrain au retour de la formation / utilisation de l’outil vidéo

  • De l’entraînement : travail de répétition varié pour ancrer les contenus (jeux de rôles, quizz en salle, exercices individuels et collectifs…)

Équipe pédagogique

  • Formation animée par un expert en management

Dispositif de suivi de l’exécution de l’évaluation des résultats de la formation

  • En amont de la formation : questionnaire d’évaluation des attentes / pré-acquis et entretien de positionnement (si approprié)

  • En cours et à la fin de la formation : évaluation des acquis (quiz, exercice pratique, étude de cas…)

  • A l’issue de la formation : évaluation de la satisfaction en ligne

Accessibilité

  • Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre la formation

Délais d’accès

  • Notre organisme de formation s’engage à vous répondre dans un délai de 72 heures. Nous envisagerons la date de début de formation la plus appropriée en fonction de vos besoins, préférences et contraintes. Le délai entre la demande du bénéficiaire et le début de la formation est d’environ un mois.

Tarifs

  • Format standard collectif (intra) : à partir de 500 euros / pers / jour
  • Format entraînement individuel : à partir de 1200 euros / jour
  • Format sur-mesure :  nous consulter
  • Exonération de TVA pour les actions effectuées dans le cadre de la formation professionnelle continue (« TVA non applicable, article 261-4-4° du CGI »).

contact@eclevia.fr
Tél : 01 85 39 17 02
Organisme de formation N°11788329178